2020/07/03
炭水化物摂り過ぎていませんか?
こんにちは。
今日は
私が
習っている
着物の先生が
デトックスに
ご来店くださいました♪
とっても
嬉しかったです♪
いろいろと
お話していると
手軽にとれるパンの話題。。
小麦粉はもちろん
白ご飯よりもいろいろとはいっていますよね。。
そして
胃腸が荒れていらっしゃる傾向でした。
パンは控えましょう。。
そして
これからの季節
冷やしそうめんや冷やし中華
冷やしうどん、冷やしそば
が食べたくなる!
炭水化物!
ただでさえ
ランチはサンドイッチやピザ、パスタと
炭水化物の量が半端ないです。。
炭水化物の摂り過ぎは
お気を付けください。。。
イライラや短気の原因や
肌荒れ、湿疹など
心と体のどちらも
不調になりますよ。。
✽✽✽✽✽
アランクロバ
alan-cloba@ezweb.ne.jp
佐賀県伊万里市松島町911
0955-25-9686
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アランクロバ
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